在当今快节奏的生活中，智能手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，长期使用手机可能存在一些负面影响，例如影响睡眠质量、分散注意力等。为了更好地管理我们的生活

随着科技的发展，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。对于许多用户来说，如何合理控制手机的使用时间变得尤为重要。为了帮助用户更好地管理手机使用习惯，苹果iPhone提供